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跟着电子信息时期的发展，“折腰族”已成为很多东说念主的代名词开yun体育网，但长本领折腰也会激发一些疾病。最近，资深麻将防卫者何女士就深陷折腰带来的困扰中。

由于永恒埋头打麻将、玩手机，何女士9月前出现颈肩痛彰着加剧，伴双上肢胀痛及手指麻痹。难堪难忍的她来到重庆医科大学附属璧山病院（重庆市璧山区东说念主民病院）骨科门诊就诊，完善相干查验后，以“颈椎病”收治于骨科入院颐养。核磁共振畛域显现颈椎间盘变性并颈3-4、4-5、5-6、6-7椎间盘后衰退，针对何女士的病情，骨科脊柱组组长张利强副主任大夫组织团队经由严谨的不息，在与患者及家属充分疏导明，决定实际颈椎前路椎间盘切除减压交融术。

手术中

最终手术顺利完成，术后第二天何女士即可教唆颈托下床活动，上肢麻痹胀痛感均取得彰着改善，何女士和家属暗示对颐养恶果相配惬意。

颈椎前路椎间盘切除减压椎间交融术是一种用于颐养椎间盘衰退、关键退变、骨折在内的多样颈椎疾患的常用手术风物，同期该手术具有微创、出血量少、感染率低、神经损害风险低、术后患者难堪感隐微等优点。现在，我院骨科已开展多例颈椎前路椎间盘切除减压交融术，为诸多颈椎病患者处置了生涯中的未便，患者的生涯质地取得极大晋升，为患者“颈”上添花，添砖加瓦。

健康科普>

咱们在平方生涯和使命中如何幸免颈椎受到损害？

1.幸免长本领折腰，限定姿势。2.养成精熟的睡姿，枕头不易过高，高度约8-15cm为宜。3.坚抓劳逸麇集，长本领伏案使命30分钟后休息5分钟。4.加强肩颈部肌肉纯属，如：打羽毛球、拍浮及太极拳等风物。5.出行驻防安全，防御颈部受伤。6.夏令幸免长本领吹空调，要作念好颈部的防寒御寒。

原标题：【厚德精医】骨科手术开yun体育网，消除“折腰族”的烦懑